Neexistuje snad žádný člověk, který by si nepostěžoval na bolest kloubů, kostí a svalů. Tento problém neřešte komerčními léky, ale přírodní cestou.
Pár rad proti ztuhlosti a bolestem:
- neseďte dlouho v jedné pozici
- seďte rovně s lokty opřenými na stole
- často se procházejte
- zajděte si občas na masáž
- při každé příležitosti se protahujte
- v naší whirlpool si dopřejte koupel s rakouským olejem
16.02.2017
předchozí: « Nový web Studia Linie
následující: Co jíst v lednu podle Studia Linie »